Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 61.52g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Mister Choc Sonnenblumenkerne in Milchschokolade, Zott Monte -30 Zucker, Нектарин, Голубика, Клубника, Черешня, Eridanous Moussaka. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде со Вкусом Сгущённого Молока, My Street Food Tokio Style Sauce, Gazi Schafskäse, Салат Овощной, Dulano Berner Würstchen . Snacks/Other: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Profi Pasztet Firmowy , Sodergarden Knabbererzeugnis Aus Roggenvollkornmehl. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsenok's Weight History
|