Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 34.15g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Перекресток Блины Дрожжевые, Сарафаново Сметана 15%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай Несладкий. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Обычные Блины. Dinner: Обычные Блины, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ммиимими's Weight History
|