Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 59.08g | Carbs: 364.94g.
Breakfast: لوزين توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, Apples . Lunch: Fried Egg, Carrots , لوزين توست بر. Dinner: Apples, قودي تونه خفيفة(( بالماء والملح)), ايس كريم فانيليا لندن. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rania amer's Weight History
|