Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 78.67g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Спагетти #5. Lunch: Масса Творожная. Ип Чивирев Творожная Масса. Dinner: Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Сыр Голландский, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elviraikhs's Weight History
|