Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 104.86g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ополье Творог 0,2%, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|