Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2410 kcal
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Fat: 55.69g | Prot: 123.57g | Carbs: 352.65g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uva Bianca, Fiocchi di Avena(Inran). Lunch: Athena Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati , Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Inran). Dinner: Carote, Petti Passata Rustica il Corposo, Tre Mulini Cous Cous, Formento Battuta di Fassone. Snacks/Other: Prime Pappe Crema di Semolino, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Sammontana Mi Sento, EuroCompany Anacardi Sgusciati. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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