Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 48.96g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Американо, Азбука Вкуса Шакшука с Пепперони . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiisylenka's Weight History
|