Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 80.16g | Carbs: 210.12g.
Breakfast: Злагода Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Арбуз, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Санта Бремор Французский Краб, Пицца с Мясом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|