Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 72.32g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Перепелиное Яйцо. Lunch: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Dinner: Пшеничный Хлеб, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Помидоры, Яблоко Желтое, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|