Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 90.06g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Арбуз, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Арбуз. Dinner: Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка в Кляре из Рисовой Муки. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шок Соусом (без Растительных Жиров). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|