Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2803 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 190.59g | Carbs: 290.51g.
Breakfast: Русский Цикорий Цикорий Жареный, Окинский Яйцо, Ашан Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Каждый День Гречневая Крупа, Ашан Овощная Смесь Министроне, Перекресток Кабачок, Polar Палтус Филе Порционное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Свой Урожай Малина. Snacks/Other: Русский Цикорий Цикорий Жареный, Ашан Лепешка Тандырная, Русский Цикорий Цикорий Жареный, Магнит Салат Овощной , Ашан Лепешка Тандырная, Магнит Арбуз, Русский Цикорий Цикорий Жареный, Фундук Фундук, Ашан Изюм Желтый Мелкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sklarone's Weight History
|