Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1533 kcal
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Fat: 43.59g | Prot: 125.13g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Nespresso Caffè. Lunch: Carrefour Insalata Iceberg, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Dinner: Capri Tonno al Naturale, Capri Tonno al Naturale, Capri Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella, Pesca, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Miyiamoto's Weight History
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