Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 69.65g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маслом), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Liebendorf Сыр Эдам, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Минтай Жареный. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Шарлиз Печенье "Кокосанка". more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|