Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 98.11g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный. Lunch: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Dinner: Чай, ВкусВилл Запеканка Классическая, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, ВкусВилл Квас. Snacks/Other: Избенка Эскимо, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Банановый Пудинг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|