Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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94.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 55.04g | Prot: 74.83g | Carbs: 222.90g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pera Coscia, Esselunga Spaghetti alla Pescatora, Parmigiano Grattugiato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Divella Orecchiette Integrali. Dinner: Amica Chips Crostini Classici, 2 Cotolette di pollo al forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: 25g Crema di Avocado e Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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mCarlaCc's Weight History
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