Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 112.34g | Prot: 222.96g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Joya Soya Соевое Молоко, Овсяные Хлопья, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, Миндаль Миндаль. Lunch: Теремок Салат Витаминчик , Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Afternoon Tea: Теремок Салат Витаминчик , Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Фундук Фундук, Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Questbar Birthday Cake. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medved fat's Weight History
|