Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 57.93g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Астория Кетчуп Шашлычный, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Зефир, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|