Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 85.51g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Кофе, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вафли Творожные. Lunch: Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Соймик Тофу Паста Кокосовая , Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Vegan Food Урбеч Кокосовый. Dinner: Zero Сироп Шоколадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кузя Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. Snacks/Other: Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соймик Тофу Паста Кокосовая , Кофе, Окей Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|