Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 80.70g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Геркулес Монастырский. Lunch: Яблоко Зеленое, Авокадо , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Семга Запеченная, Яблоко Зеленое. Dinner: Авокадо , Кофе, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Other: Божья Коровка Творог 5%, Помидоры, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlimpiadaII's Weight History
|