|
когда же я сдуюсь до 100?
|
102.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 122.08g | Prot: 78.64g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Кровяная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Чай с Молоком, Активия Йогурт, Магнит Сыр Российский 50%, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Чай, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|