|
Это пиндец !!!( вино , фисташки, сыр и вкусные торты и на весах страшная цифра . До моря ровно месяц . Цель -минус 6 кг. Поехали !!!!)
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 44.73g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Окей Манго. Lunch: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Салат Витаминный. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Лента Огурцы Малосольные, Рыбный Суп. Snacks/Other: Мёд, Колбаса, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Листья Салата. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|