Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
121.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 153.99g | Prot: 117.69g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Гречка Отварная. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Мимоза, Куриный Суп Лапша, Сайда, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Молочный Гостинец Творог 4%, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|