Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 157.92g | Carbs: 261.57g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi. Lunch: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Pere, Eurospin Gallette di Farro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|