Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 119.86g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Яйцо Куриное, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белебеевский Сыр Белебеевский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Минутка Крекер с Сыром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Дикси Крекер Классический, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Грудки (Запеченые), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, SPAR Салат из Капусты с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|