Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 85.55g | Carbs: 273.49g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лепешка, Мёд. Lunch: Оладьи, Медовая Долина Мёд , Слобода Майонез, Хлеб с Отрубями, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вермишелевый Суп, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка. Snacks/Other: Варенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи, Красный Октябрь Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka ya's Weight History
|