Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 103.84g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Чай, Миндаль, Салат из Капусты и Огурца, Яичница. Lunch: Чай Несладкий, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Гороховое Пюре. Dinner: Курица Вареная, Гороховое Пюре, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazelka84's Weight History
|