Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 78.60g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Lunch: Бахетле Кутабы с Зеленью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|