Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 86.08g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: لوزين توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم , Apples . Lunch: Carrots , قودي تونة خفيفة بالماء والملح , لوزين توست بر. Dinner: ايس كريم فانيليا لندن, كوسة, ساديا صدور دجاج طرية, Apples . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rania amer's Weight History
|