Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 65.40g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Яйцо Куриное, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Булгур (Вареный). Lunch: Щавельный мегосуп, Балык, Хлеб Черный. Dinner: Nesquik Батончик, Leor Морковь Пикантная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Брест Литовск Сметана 15%, Персики, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , 4 Сезона Овощные Галеты по-Французски. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Персики, Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|