Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 50.75g | Carbs: 246.85g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Ашан Арахис в Кунжуте, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Персики, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымка Крекер Кремделисс Шоколадно-Сливочный с Начинкой, Дымка Крекер Кремделисс Клубничный Крем, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Дердинский Мясокомбинат Сосиски "Родныя Мясцiны" из Куриного Филе, Чай, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Юкки Мороженое Сливочное "Моя Аленка", Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|