Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 91.59g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Pesca, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cipolle. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Cipolle, Lattuga Romana, Valfrutta Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Carote. Snacks/Other: Valsoia Yosoi Cocco, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Fit, Spinaci, Noci. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasticcina88's Weight History
|