Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 127.61g | Prot: 73.39g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Перекресток Кабачки Жареные. Dinner: Макдоналдс Роял Чизбургер. Snacks/Other: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana6dj's Weight History
|