Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 93.55g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Знак Вкуса Зефир Глазированный, Стадар Березово-Гранатовый Сок, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Дыня, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Помидоры, Говядина Шашлык. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykazaznayka1124's Weight History
|