Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
41.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 128.54g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Минтай Жареный. Dinner: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чудо Печь Рижский Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|