Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 50.50g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Яичница Глазунья, Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Шоколадница Ролл Филадельфия, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|