Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 106.97g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Арбуз, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Яйцо, Зерница Булочка Повышенной Калорийности. Lunch: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Dinner: Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Куриная Грудка в Кляре из Рисовой Муки. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином, Cybermass Glutamine. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|