Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 47.21g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Обычный Майонез, Черника, Жменька Хлебцы Рисовые, Пицца с Ветчиной и Грибами, Творог 18%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ПП пицца. Dinner: Растительное Масло, ПП пицца. Snacks/Other: Сыр Российский, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Фундук, Безе, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Світланаsv's Weight History
|