Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 77.98g | Carbs: 262.26g.
Breakfast: Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Овсяноблин. Lunch: Красные Вишни, Дыня. Dinner: Красное Столовое Вино, Шашлык Куриный, Картофель Отварной, Арбуз. Snacks/Other: Абрикос, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Гомельское Облпотребобщество Крокус с Кокосом, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|