Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 41.04g | Carbs: 179.35g.
Lunch: Banana Caturra, Brócolis, Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Lasanha à Bolonhesa. Dinner: Frimesa Leite Fermentado Friminho , Carrefour Pão Integral , Sadia Patê de Presunto, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Italac Creme de Leite, Mamão Formosa. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Jocassia's Weight History
|