Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 76.94g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Лента Хлеб Деревенский, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Царь Каша 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Скалка Пирог с Индейкой. Dinner: Сладкий Снег Суфле Нежное, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо Куриное, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Рыбки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|