Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 79.69g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Yumurta, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yeşil Biber, Salatalık, Mantar, Patates. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Kabak, Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Elit Beyoğlu Çikolatası , Karpuz, İçim Laktozsuz Süt, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sena Güven's Weight History
|