Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 59.60g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Обережье Сметана 20%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Рис Отварной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|