Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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82.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 54.68g | Prot: 216.81g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Pere, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchio Crudo, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Dinner: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Exquisa Fiocchi di Latte, Uovo Sodo, Anguria, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Other: Coop Mandorle Pelate, Pomodori, Pesca, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Novi Nero Nero 99%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Florind_personaltrainer's Weight History
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