Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 34.08g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Латте, Форель, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Айсберри Ленинградское Люкс. Dinner: Перекресток Котлета Домашняя, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Novus Баклажан Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|