Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 38.44g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя Куриная, Творог с Фруктами, Хлебец. Lunch: Сосиска КЕШЛЯ, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Узбекский Плов с Курицей Мамин. Dinner: Сахарный Песок, Персик, Творог Аз, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|