Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 61.84g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, Голубика, Ежевика, Яготинский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Листья Салата, Ферма Фета Мягкий Сыр, Гречка Отварная. Dinner: Филе Индейки, Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakonorna8's Weight History
|