Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2805 kcal
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Fat: 59.72g | Prot: 157.01g | Carbs: 402.44g.
Breakfast: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Gina Burro di Arachidi, Pesca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Galbani Formaggino , Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Kiwi, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Other: Fruttolo Fruttolo, Tre Mulini Crostini Integrali, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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