Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 94.57g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Lunch: Филе Индейки, Верони Макаронные Изделия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aitanillopa's Weight History
|