Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 92.91g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Помидоры, Яйцо, Ветчина, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Спагетти, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Kupiec Хлебцы, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Продинко Батончик Fitofruit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|