Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 138.86g | Carbs: 377.08g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Puertosol Polpa di Pera, Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Athena Tonno al Naturale, Carote, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Dinner: Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Prime Pappe Crema di Semolino, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Coop Arancia 100%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|